Servicios – Egeo Crossboxing Entrenamiento Funcional y Boxeo

NUESTROS SERVICIOS

Método de entrenamiento a través de ejercicios funcionales, incorporando y fusionando varias disciplinas como la Halterofilia (peso libre), la gimnasia deportiva (peso corporal) y trabajo monoestructural (cardio). Esta conjunción, sumado a la intensidad controlada y variable del entreno, asegura la activación de todas nuestras vías metabólicas, proporcionando objetivos de trabajo en pro del desarrollo de nuestro rendimiento, que se traduce a su vez en la mejora de nuestra salud.

Método basado en los movimientos, la coordinación e intensidad del boxeo pero sin el contacto entre sus participantes. Cada vez más en auge, el fit boxing ofrece una alternativa perfecta para trabajar a cuerpo completo, estimulando el aparato locomotor y a su vez el sistema cardiorrespiratorio. Esto se logra mediante sesiones guiadas de entrenamiento simulando una situación de combate. Adrenalina, velocidad, stamina, entre otros, pondrán a prueba tu resistencia y enfoque, logrando drenar el estrés acumulado del día a día y estableciendo una salud inmejorable.

«La Fisioterapia es el conjunto de métodos, actuaciones y técnicas que, mediante la aplicación de medios físicos, curan, previenen, recuperan y adaptan a personas afectadas de disfunciones somáticas o a las que se desea mantener en un nivel adecuado de salud»

Fisioterapia Deportiva buscamos prevenir y/o rehabilitar todas aquellas disfunciones que pueden ser provocadas durante la práctica deportiva, aumentando la calidad de vida de las personas.

«El yoga es una disciplina que integra posturas físicas, técnicas de respiración y meditación para promover el bienestar físico, mental y emocional. Entre sus beneficios para la salud se encuentran la reducción del estrés, la mejora de la flexibilidad, el fortalecimiento muscular, el equilibrio emocional, la mejora de la postura y la concentración, así como la promoción de un sueño reparador y la estimulación del sistema inmunológico. Además, el yoga puede ayudar a aliviar el dolor crónico, controlar la presión arterial y mejorar la salud cardiovascular. Practicado regularmente, el yoga ofrece una forma holística de cuidar el cuerpo y la mente.

¡VEN A DESCUBRIRLO EN PERSONA, FUNCIONAL CROSSTRAINING, FUNCIONAL BOXING, YOGA, FISIOTERAPIA Y NUTRICIÓN, TE ANIMAMOS A PROBAR UNA CLASE GRATIS EN CUALQUIER DISCIPLINA! ESCRÍBENOS Y TE DAREMOS LAS INDICACIONES OPORTUNAS.